ИППОТЕРАПИЯ

Иппотерапия –   терапия с помощью верховой езды, где в качестве инструмента реабилитации выступает лошадь, процесс верховой езды и физические упражнения, выполняемые человеком во время верховой езды.

Благоприятное влияние верховой езды на организм заключается в активизации двигательной и дыхательной функций, кровообращения, улучшается координация движения, увеличивается концентрация внимания. На шагу (основном аллюре, применяющемся в иппотерапии) лошадь совершает около 110 разнонаправленных колебательных движений, передающихся спиной лошади при ее движении на позвоночник, суставы и окружающие их ткани наездника. Сокращения мышц спины лошади, оказывают массирующее мягкое разогревающее (температура лошади на 1,5 градуса выше, чем у человека) воздействие на мышцы ног всадника и органы малого таза, что усиливает кровоток в конечностях. При оптимальной нагрузке вокруг позвоночника создается сильный мышечный корсет, улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ в межпозвонковых дисках.

Кроме того, взаимодействие с лошадью  снимает  стресс, улучшает эмоциональное состояние, нормализует  работу нервной системы. Взаимодействие с лошадью  существенным образом способствует гармонизации межличностных отношений.

Иппотерапию можно считать одним из компонентов (видов) адаптивной физической культуры, способствующих  удовлетворению потребности человека в отдыхе, развлечении, интересном проведении досуга, смене вида деятельности, получении удовольствия, в общении.

Преподаватель адаптивной физической культуры Казанцева Вера Васильевна.